Saúde dos rins para todos’ é tema da campanha desse ano. Ambulatório programou palestras educativas com orientações sobre prevenção e diagnóstico de doença renal crônica.
No dia 14 de março, a equipe do Ambulatório Médico de Especialidades (AME) de Itapetininga (SP), unidade estadual de saúde sob gestão da Famesp, promoverá ações alusivas ao Dia Mundial do Rim, que nesse ano tem como tema “Saúde dos rins para todos”. Estão programadas palestras educativas de fisioterapia, nutrição, nefrologia, cardiologia, pneumologia e endocrinologia, entre 8h e 12h, com meia hora de duração de palestra por tema, com 40 vagas disponíveis. Interessados poderão se inscrever entre os dias 6 e 8 de março, das 10h às 15h, na sala do Serviço de Atendimento ao Usuário (SAU). Também está prevista uma atividade física ao ar livre, no estacionamento do Ambulatório.
As ações integram a campanha realizada em todo o país visando ressaltar a importância da saúde renal e conscientizar as pessoas sobre a necessidade da prevenção e diagnóstico precoce da doença renal crônica. “As vagas das palestras são limitadas e por isso será necessário ao interessado vir até o ambulatório e se inscrever”, esclarece a enfermeira Renata Ogawa. O AME fica na Rua Pedro Marques, nº 723 – Centro, Itapetininga-SP.
Saúde renal
Os rins têm importantes funções no organismo, entre elas a de regular a pressão arterial, filtrar o sangue, eliminar as toxinas do corpo, controlar a quantidade de sal e água do organismo e produzir hormônios que evitam a anemia e as doenças ósseas. Quando o rim apresenta lesão que se mantém por três meses ou mais, fica caracterizada a chamada Doença Renal Crônica (DRC). Em geral, nos estágios iniciais, a doença é silenciosa, ou seja, não apresenta sintomas ou eles são poucos e inespecíficos. Por causa disso, pode haver demora no diagnóstico e ele só acontecer quando o funcionamento dos rins já estiver comprometido, necessitando tratamento por meio da diálise ou transplante renal.
Embora a DRC tenha tratamento e possa ser observada com a realização de exames de baixo custo, como o exame de urina e a dosagem de creatinina no sangue, os especialistas destacam a importância da campanha do Dia Mundial do Rim principalmente para propor a reflexão sobre hábitos capazes de prevenir a doença.
“Ingestão de água, controle do peso, manter hábitos alimentares saudáveis e praticar atividades físicas com regularidade estão entre as orientações que vamos oferecer no AME nesta data”, explica o nutricionista Mateus Ferraroni, da equipe de assistência do AME de Itapetininga. Outra dica importante é sobre o consumo de sal. “O máximo recomendado é 5g ao dia, o equivalente a 5 colheres niveladas de café”.
A data
Idealizado pela Sociedade Internacional de Nefrologia (ISN), o Dia Mundial do Rim tem como objetivo reduzir o impacto da doença renal em todo o mundo e é comemorado anualmente na segunda quinta-feira do mês de março. Nesse ano, a data é celebrada no dia 14. No Brasil, a Sociedade Brasileira de Nefrologia coordena a campanha, desenvolvendo e disponibilizando material informativo e educativo sobre os fatores de risco para a Doença Renal Crônica para todas as regiões do país, visando estimular os cuidados com a saúde dos rins.
Quais atitudes contribuem para a saúde dos rins?
– Manter-se hidratado
– Não tomar medicamentos sem orientação médica
– Praticar atividade física
– Não fumar
– Controlar a pressão arterial
– Controlar os níveis glicêmicos
– Evitar bebidas alcoólicas
– Ter uma alimentação saudável
SERVIÇO:
Dia Mundial do Rim “Saúde dos rins para todos” no AME Itapetininga
Palestras educativas de Fisioterapia, Nutrição, Nefrologia, Cardiologia, Pneumologia e Endocrinologia. Horário: entre 8h e 12h, com meia hora de duração de palestra por tema
Vagas: 40 vagas por palestra.
Inscrições: de 6 a 8 de março, das 10h às 15h, na sala do Serviço de Atendimento ao Usuário (SAU).
O AME fica na Rua Pedro Marques, nº 723 – Centro, Itapetininga-SP. Telefone: 15 3275-9050.
(Elaine de Sousa, Assessoria de Comunicação e Imprensa da Famesp em Bauru)